こんにちは、ティオ大牟田築町の松尾です(^^♪

肌寒い日が増え、本格的な冬の訪れを感じる季節になりましたね。この時期に特に気をつけたいのが、風邪やインフルエンザなどの感染症対策です。

就職活動中の方や、これから働き始める方にとって、体調管理はとても大切な「仕事スキル」のひとつ。しかし、「どれだけ気を付けていても体調を崩してしまうこと」は誰にでもあります。

大切なのは、「日頃の予防」と、「万が一のときの正しいマナー」です。今回は、職場や面接の場で役立つ感染症対策と連絡マナーについてご紹介します！

1. 今日からできる！職場・面接での感染症対策

まずは、自分と周囲の健康を守るための基本対策をおさらいしましょう。

• 手洗い・手指消毒の徹底 外出先から戻ったとき、食事の前はもちろん、ドアノブやPCの共有機器に触れた後も消毒を意識しましょう。

• 場面に応じたマスクの着用 混雑した電車内や、事業所・オフィス内での咳エチケットとして活用しましょう。

• 室内の換気と保湿 乾燥はウイルスの大敵です。事業所でも加湿器の設置や定期的な空気の入れ替えを行っていますが、ご自宅でも「室温20度以上・湿度50〜60%」を目安に保つのがおすすめです。

2. 「体調が悪いかも…」と感じたときのビジネスマナー

「無理をしてでも行くのが誠意」と考えてしまう方もいるかもしれませんが、感染症の流行期においては無理をして出勤・通所することは逆効果になってしまいます。

体調に異変を感じたら、以下のステップで対応しましょう。

① 早めの連絡・報告

「少し熱っぽい」「咳が止まらない」という場合は、無理をせず始業時間（面接時間）の連絡可能時間帯になったらすぐに連絡を入れます。

② 連絡手段の選び方

• 企業・実習先への連絡： 原則は「電話」です。直接声を伝えることで、状況が正しく伝わります。ただし、指定の連絡手段（メールや連絡ツール）がある場合はそちらに従いましょう。

• 面接当日の場合： 担当者がすぐ確認できるよう、必ず電話で連絡します。

③ 伝えるべき3つのポイント

連絡時には、慌てずに次の3点を伝えましょう。

1. 現在の状況（症状や体温）

2. 本日の対応（お休みをいただく／受診して判断する）

3. 引き継ぎ・連絡先の確認（緊急時の連絡方法）

【電話連絡のトーク例】

「おはようございます。〇〇（名前）です。大変申し訳ございません。本日朝から〇度の発熱があり、体調不良のため本日の実習（通所）をお休みさせていただきたくご連絡いたしました。これから病院を受診し、結果が分かり次第改めてご報告いたします。」

3. 体調不良は「自分を責めない」ことが大事

どれだけ気をつけていても、体調を崩してしまうことは誰にでもあります。 ビジネスマナーにおいて重要なのは、「風邪を引かないこと」以上に「引いてしまったときに、適切に報告・相談ができること」です。

事業所での通所期間中も、「急な体調不良のときにどう連絡するか」を練習する良い機会になります。不安なときは、いつでもスタッフに相談してくださいね。

しっかりと体調を整えて、この冬を元気に乗り切っていきましょう！

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