こんにちは、ティオ大牟田築町の松尾です(^^♪

猛暑の夏が終わり、少しずつ過ごしやすい秋の気配を感じるようになってきましたね。 季節の変わり目は、「そろそろ新しいことに挑戦してみようかな」「就職に向けて少しずつ動き出したいな」と考える方が増える時期でもあります。

今回は、「秋から始める就労・復職に向けた第一歩」をテーマに、この時期から就労移行支援を活用するメリットや、焦らず進めるためのポイントをご紹介します！

なぜ「秋」からのスタートがおすすめなのか？

「就職活動といえば春」というイメージがあるかもしれませんが、実は秋（10月〜11月）は就労準備を始めるのにぴったりの季節です。

1. 気候が落ち着き、生活リズムを整えやすい

夏場の猛暑や湿度は、体力を奪いやすく体調管理が難しい時期でした。秋は気候が安定しているため、外出や通所のハードルが下がり、生活リズム（朝起きて一定の時間に活動する習慣）を少しずつ取り戻すのに最適です。

2. 年末や来春に向けた見通しが立ちやすい

10月中旬から準備を始めることで、以下のような目標スケジュールを立てやすくなります。

• 年内： 事業所に慣れ、自分の得意・苦手（自己理解）を整理する

• 年明け・春頃： 企業実習や本格的な就職活動へステップアップ

焦らず自分のペースで準備期間を取れるのが、秋スタートの大きな強みです。

秋から始める就労移行支援の活用 step 3

「いきなり毎日通うのは不安…」という方も安心してください。就労移行支援では、一人ひとりの体調や目標に合わせた「スモールステップ」で進めていきます。

Step 1：まずは週1日・短時間の通所から

最初から週5日フルタイムを目指す必要はありません。まずは「週1回、午前中のプログラムだけ参加してみる」「事業所に来て好きな作業をしてみる」ことからスタートできます。

Step 2：自分の「得意・苦手」や体調パターンを知る

PC訓練、軽作業、グループワークなどを通して、自分の得意なこと・苦手なこと、どんな時に疲れやすいか（ストレスサイン）をスタッフと一緒に確認していきます。

Step 3：ビジネスマナーや就職活動の準備

服装マナーや履歴書の書き方、面接練習など、実際の就職活動に必要なスキルのトレーニングを行います。企業実習（インターン）を活用して、実際に働くイメージを深めることも可能です。

焦らなくて大丈夫。「話を聞いてみるだけ」からでOKです

「まだ働く決意が固まっていない…」 「自分にどんな仕事ができるのか分からない…」

そんな悩みをお持ちの方こそ、ぜひ一度事業所の雰囲気を見に来てみてください。 ティオは「すぐ働くための場所」であると同時に、「働くための準備や自信をじっくり育てる場所」でもあります。

相談・見学・体験のご案内

ティオ大牟田築町では、随時ご相談や見学・体験を受け付けております。 ご本人様はもちろん、ご家族や支援機関の方からのご相談も歓迎しています。

「ちょっと話を聞いてみたい」という気軽な気持ちで大丈夫です。 ぜひこの秋、新しい一歩を一緒に踏み出してみませんか？

• 通所が続かない・生活リズムの不安｜無理なく整える方法

• 見学・体験が不安な方へ｜当日の流れ・持ち物・よくある質問

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