① 夏の疲れが出やすい時期について

こんにちは。ティオくまもと新市街のイワキです。 8月に入り、暑さのピークが続いています。気温が高い日が多く、体調が安定しづらい季節でもあります。夏は、睡眠の質が落ちたり、集中しづらくなったりと、気づかないうちに疲れが蓄積しやすい時期です。まずは、体調を整えることを最優先にして、無理のないペースで一日を過ごしていきましょう。

② 通所や訓練で意識したいポイント

就労準備に取り組むうえでも、体調管理はとても大切です。朝の水分補給や、通気性の良い服装、こまめな休憩など、少しの工夫で一日の過ごしやすさが変わります。事業所でも、室内の温度管理や休憩の取りやすい環境づくりを続けています。集中が続かない日があっても、それは季節の影響による自然な反応です。短時間でも、できる範囲で取り組むことが積み重なっていきます。

③ 支援員からのメッセージ

ティオでは、通所ペースの相談や気持ちの共有など、安心して過ごせるよう支援を行っています。暑さの中でも、自分のペースを大切にしながら、少しずつ整えていきましょう。体調や気持ちの揺れがあるときは、遠慮なく支援員にお声かけください。皆さまが安心して過ごせるよう、環境づくりを続けていきます。

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ティオくまもと新市街では様々なサービスを通じて、身体障害・知的障害・精神障害（統合失調症・発達障害・自閉症スペクトラム・てんかん・ADHD・うつ病・双極性障害（躁うつ病）・パニック障害・適応障害・社会不安障害・強迫性障害等）をお持ちの方の【働きたい!!】【就職したい!!】という夢を叶えるお手伝いをさせていただいております。
また、ティオくまもと新市街では、障害者就業・生活支援センター、障害者職業センター、ハローワーク障害者専門部局等と連携し、利用されている方の最適で最短の一般就労実現を目指して、日々支援をしております。

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