みなさんこんにちは★ティオ新大牟田の田中です。

新年が始まり１週間が経とうとしております。本当に早いですね…

新しい目標などもぼちぼち決まっている頃でしょうか？

今日は、体力向上プログラム【年明け名物！羽根つきをしよう♪】でした～

今はあまり見かけなくなった遊びの一つだなと実感しております…！

通常より少しサイズが小さいですが、十分に楽しめるセットですよね✨

しかしながら羽根が突貫工事のようなもので、丸い玉に紙で羽をつけるのみの仕様だったため、あっさりと壊れました（゜＿゜）ﾁｰﾝ

次こそはきちんとした羽を準備して挑みたいです…????

そこで、皆さんにはよく似た競技のバドミントンをやっていただき、その後は利用者の方の提案で…

その名も【競歩で鬼ごっこ！】を行いました！

普通の鬼ごっこと違い競歩で歩くので疲れにくく、なおかつしっかり体力も備わるというすぐれもの✨

しかし本気の競歩はなかなか速く、皆さん全力で走ってありました。

あまりの全力ぶりに、後半は休憩スペースで休む人もちらほら(笑)

今年に入って初めての体力向上プログラム、皆さんかなり疲れてありましたがいい運動になったと思います♪

本当にお疲れさまでした～！

ティオでは、今年度も定期的に体力向上プログラムを実施していきます。

興味を持たれた方はお気軽に0944－85－8715までお問合せください????????