こんにちは☆ティオ新大牟田・築町の荒木です！

今日明日は雪が降る程寒い予報が出ているので体調を崩さないよう温かくして過ごしてくださいね✨

本日は食についての知識と実践力が身につく食と生活のスペシャリスト【食生活アドバイザー】の資格についてご紹介致します！

分かりやすく言うとウエルネス上手(栄養と健康)、もてなし上手(食文化と食習慣)、買い物上手(食品学)、段取り上手(衛生管理)、生き方上手(食マーケット)、やりくり上手(社会生活)ということですね😊

好き嫌いで偏食になりやすい方、地方の郷土料理や文化を学んでみたい方…

食に興味がある方であれば誰でも受験可能です！

カラダの健康=栄養×運動×休養

ココロの健康=好奇心×意欲×思いやり

自分自身の食生活を見直し、カラダの健康とココロの健康を手に入れ、有意義な人生を送りましょう！

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