皆さんこんにちは！ティオくまもと新市街の日高です。
障がいのある方の中には、周囲には見えにくい“やきもき”を日々抱えながら生活している人が少なくありませんよね。体調、人間関係、働き方、将来への不安…。今回は、就労移行支援の現場でもよく聞かれる悩みをもとに、障がいのある方がどんなことを気にしながら過ごしているのか、その背景と向き合い方について考えてみました。

障がいのある方が日々感じやすい“やきもき”とは

障がいのある方の不安は、人それぞれ違いますよね。ですが、就労移行支援の現場では共通して聞かれる悩みもあります。

周囲にどう見られているか

• 迷惑をかけていないか
• 怠けていると思われていないか
• 配慮をお願いしすぎていないか

特に精神障害や発達障害など、外から見えにくい障がいでは、「理解されにくさ」に悩む方も少なくありません。(＝ω＝.) 

体調や気持ちの波への不安

「今日は大丈夫だろうか」

そんな不安を抱えながら朝を迎える方もいることでしょう。

• 電車に乗れるか
• 集中力が続くか
• 人と話せる状態か

昨日できたことが、今日は難しい。そんな経験が積み重なると、予定そのものがプレッシャーになることもあります。

“普通”との比較

同年代の働き方や生活を見るたびに、

• 自分だけ遅れている
• もっと頑張らなければ

と感じてしまうことがありませんか。

ですが、本当に大切なのは“誰かのペース”ではなく、自分に合った生活リズムを見つけることなのかもしれませんね。

不安をゼロにするのではなく

障がいのある方の支援では、「不安をなくす」よりも、

• 無理をしすぎない
• 相談できる場所を持つ
• 自分の限界を知る

こうした積み重ねが大切になります。

小さな不安を一人で抱え込まなくていい環境が、安心して働き続ける力につながっていくのではないでしょうか。(∩´∀｀)∩

＞＞こちらも参考にしてください！

• 通所が続かない・生活リズムの不安｜無理なく整える方法

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