こんにちは。ティオくまもと新市街のイワキです。

面談の中で「応募書類を書くのが不安です」という声を聞くことがあります。

特に、職務経歴書は“何を書けばいいのか分からない”と感じる方が多い印象です。過去の経験を言葉にする作業は、慣れていないと難しく感じるものですが、就労移行支援ではこの部分を一緒に整理しながら進めていきます。今日は、職務経歴書の基本的な考え方を紹介します。

■ 職務経歴書は「これまでの経験を整理するための書類」

職務経歴書は、

• どんな仕事をしてきたか

• どんな業務を担当していたか

• どんな力を発揮できたか を整理して伝えるための書類です。

難しく考える必要はなく、これまでの経験を“事実ベースでまとめる”ことが大切です。ブランクがある方や、短期間の仕事が多い方でも問題ありません。経験をそのまま整理すれば十分です。

■ 書く内容は大きく4つに分けられます

職務経歴書は、次の4つを整理すると書きやすくなります。

1. 職務要約（これまでの働き方の簡単なまとめ）

2. 職務経歴（仕事内容の詳細）

3. 活かせるスキル（できること）

4. 自己PR（強みや工夫してきたこと）

それぞれを短くまとめるだけで、読みやすい職務経歴書になります。

■ 職務経歴：仕事内容は「事実」をそのまま書けばOK

仕事内容を書くときは、難しい言い回しは不要です。

例：

• 接客業 → レジ対応、商品補充、来店者への案内

• 事務 → データ入力、電話対応、書類整理

• 製造 → 組み立て作業、検品、梱包

「どんな作業をしていたか」をそのまま書くことで十分伝わります。

■ 活かせるスキルは、仕事以外の経験でも大丈夫

スキルは、仕事以外の経験から書いても問題ありません。

例：

• コツコツ作業が得意

• 人と話すときに丁寧に説明できる

• 決まった手順を守って作業できる

• パソコンの基本操作ができる

就労移行支援では、こうした“自分の強み”を一緒に見つけていきます。

■ 自己PRは「できたこと」を短くまとめるだけでOK

自己PRは、特別な実績がなくても書けます。

例：

• ミスが出ないように確認を工夫していた

• 周りの人に相談しながら作業を進めていた

• 決まった時間に通勤できていた

小さなことでも、あなたの強みとして十分です。

■ 職務経歴書は一人で悩まなくて大丈夫です

職務経歴書は、過去の経験を整理するための書類です。 難しい言葉や特別な実績がなくても、事実をそのまま書けば問題ありません。

ティオくまもと新市街では、

• 経験の整理

• 書き方のサポート

• 面談での言語化練習 などを一緒に行いながら、応募書類づくりを進めていきます。

就職活動に不安がある方も、安心してご相談ください。

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