履歴書の弱みはどう書く?就労移行支援で学ぶ掘り下げ方🖊 - 福岡県・熊本県の障がい者就労移行支援事業所 ティオ大牟田築町・ティオくまもと新市街

履歴書の弱みはどう書く?就労移行支援で学ぶ掘り下げ方🖊

こんにちは、ティオくまもと新市街のイワキです。

 

今日は、履歴書を書くときに多くの方が悩まれる「弱みの書き方」についてお話しします。強みは書けても、弱みとなると「どう書けばいいのか分からない」「マイナスに見られないかな」と不安になりますよね。でも、弱みは“欠点を書く場所”ではなく、“自分を理解していることを伝える場所”なんです。

 

●弱みを書くのはマイナスではなく“自己理解”の証

企業は弱みそのものよりも、「自分を客観的に見られているか」「改善しようとしているか」を見ています。弱みを書くことは、自己理解を深めている証拠でもあり、決して不利になるものではありません。

 

●弱みは「弱み → 具体例 → 改善の行動」で掘り下げる

弱みは単に書くのではなく、 ①弱み ②どんな場面で出るか ③改善のための工夫 という流れで整理すると伝わりやすくなります。

例) 「初対面の場面で緊張しやすいですが、事前に話す内容をメモにまとめることで落ち着いて対応できるようになってきました。」

弱みを“成長の途中”として表現できるため、企業にも好印象です。

 

●弱みは強みの裏返しでもある

弱みを掘り下げると、実は強みにつながっていることも多いです。 「慎重すぎる」=丁寧に確認できる 「人に頼るのが苦手」=責任感が強い このように、弱みを整理することで、自分の特性がより立体的に見えてきます。

 

●支援員と一緒に整理すると言語化しやすい

ティオくまもと新市街では、支援員と一緒に弱みの整理や文章化のサポートも行っています。自分では気づきにくい部分も、対話を通して言語化しやすくなります。弱みを書くことはマイナスではありません。自分を理解し、改善しようとしている姿勢を伝える大切なチャンスです。一緒にあなたらしい履歴書を作っていきましょう。

 

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