暑さに負けない毎日が、就職への第一歩です

7月に入り、いよいよ夏本番を迎えます。

気温や湿度が高くなるこの季節は、体力だけでなく心にも疲れがたまりやすい時期です。

「朝起きるのがつらい。」
「なんとなくやる気が出ない。」
「いつもより疲れやすい。」

そんな日があっても、決して珍しいことではありません。

だからこそ、今月は『続けること』を月間目標に掲げました！

就職を目指す道のりは、短距離走ではありません。毎日の小さな積み重ねが、働き続ける力へとつながっていきます。

今日は7月を穏やかに過ごすためのポイントを、一緒に考えてみましょう(⌒∇⌒)

7月の月間目標は「続けること」

就職活動では、「頑張ること」も大切ですが、それ以上に大切なのが無理なく続けることです。

例えば…

• 朝決まった時間に起きる
• 事業所へ通所する
• プログラムに参加してみる
• 水分補給を意識する
• 困ったことを相談する
• 企業研究を少しだけ進める

どれも特別なことではありません。

しかし、この”当たり前”を積み重ねられることが、職場で安心して働き続ける力になります。

「今日はこれだけできた。」

そんな小さな成功体験を大切にしていきましょう。

夏の体調管理も大切な就職準備です

就職すると、「毎日出勤する」という生活が始まります。

そのためには、仕事のスキルだけでなく、自分の体調を整える力も大切になります。

この時期は特に、

• こまめな水分補給
• 十分な睡眠
• バランスの良い食事
• エアコンを上手に活用する
• 疲れた日は早めに休む

こうした生活習慣を意識してみてはいかがでしょうか。

体調を整えることは、「休むため」ではなく、「明日も元気に活動するため」の大切な準備です。

小さな一歩が未来の自分につながります

「まだ自信がない。」

「就職活動はもう少し先かな。」

そう感じる日もあるかもしれません。

そんなときは、大きく前へ進もうとしなくても大丈夫です。

求人を一件見てみる。

気になる企業について調べてみる。

履歴書を少しだけ見直してみる。

職場見学について話を聞いてみる。

ほんの小さな一歩でも、昨日とは違う自分になっています。

焦る必要はありません。

自分のペースで歩み続けることが、就職への近道になることも多いのです。

一人で抱え込まないことも、大切な力です

就職活動や日々の生活では、不安や悩みが出てくることがあります。

そんなときは、一人で頑張り続ける必要はありません。

私たち就労移行支援事業所は、就職することだけを目標にしているわけではありません。

**「安心して働き続けられること」**を大切にしながら、一人ひとりに寄り添い、就職まで、そして就職後も伴走する支援を行っています。

困ったことや迷ったことがあれば、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。

一緒に整理しながら、次の一歩を考えていきましょう。

7月は「続けること」を大切にする一か月に

暑い日が続く7月は、心も体も疲れやすい季節です。

だからこそ、「もっと頑張らなければ」と自分を追い込むのではなく、「今日も一歩進めた」と自分を認めることを大切にしてみませんか。

毎日の通所、生活リズムを整えること、体調管理、そして小さな挑戦。

その一つひとつが、未来の「働き続けられる自分」につながります。

一人で頑張り続ける必要はありません。『ちょっと話を聞いてみたい』そんなお気持ちからでも大丈夫ですよ。

見学や体験利用を通して、事業所の雰囲気を感じてみませんか？

私たちは、皆さんの一歩を大切にしながら、一緒に就職への道を歩んでいきます。

7月も焦らず、自分らしいペースで、一歩ずつ進んでいきましょう✨

＞＞こちらも参考にしてください！

• 通所が続かない・生活リズムの不安｜無理なく整える方法

• 手帳なしでも利用できる？｜利用条件・料金・受給者証の基本

ティオくまもと新市街では様々なサービスを通じて、身体障害・知的障害・精神障害（統合失調症・発達障害・自閉症スペクトラム・てんかん・ADHD・うつ病・双極性障害（躁うつ病）・パニック障害・適応障害・社会不安障害・強迫性障害等）をお持ちの方の【働きたい!!】【就職したい!!】という夢を叶えるお手伝いをさせていただいております。
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