こんにちは！ティオ大牟田築町の荒木です☆

2026年は例年と異なり、夏場からインフルエンザの感染が拡大する異例の流行を見せています。

大牟田でも流行り出したようですね💦

「急に熱が出て体がだるい…これって風邪？それともインフルエンザ？」と不安になっていませんか？

風邪との見分け方、医療機関にいくタイミング、会社や学校を休む基準を分かりやすく解説します。

🔴2026年インフルエンザの流行状況（異例の早さ）

例年は12月〜3月がピークですが、今年は8月〜9月から学級閉鎖や感染報告が相次いでいるそうです。

「冬になったら対策しよう」では遅い可能性があるため、早めの対策を推奨されています。

🔴インフルエンザと風邪の決定的な違い

• インフルエンザ: 38℃以上の急な高熱、強い関節痛・筋肉痛、全身の激しいだるさ。
• 普通の風邪: のどの痛み、鼻水、咳などが中心で、熱も比較的緩やかに上がる。

🔴発症したらどうする？受診のタイミングと出席停止期間

• 受診の目安: 抗ウイルス薬（タミフルなど）は発症から48時間以内の服用が効果的。ただし、発熱直後（12時間未満）だと検査で陽性が出ないこともあるため、半日ほど様子を見てからの受診がベスト。
• 休む期間（学校保健安全法基準）:
  • 「発症した後5日」かつ「解熱した後2日（幼児は3日）」が経過するまで。

🔴今からできる4つの予防対策

1. 手洗い・アルコール消毒の徹底（接触感染を防ぐ）
2. 適度な加湿と換気（室温18〜20℃、湿度50〜60%が理想）
3. 早めのワクチン接種の検討（医療機関での予約状況確認）
4. 十分な睡眠と栄養（免疫力を高める）

インフルエンザは早期に対策をとることが鍵になります。

体調に少しでも異変を感じたら無理をせず、早めに医療機関を受診しましょう。

みなさんも体調を崩さないよう、今日から予防を意識してみてくださいね(*^-^*)

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