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職場で配慮を伝える方法 面接・履歴書・就職後に使える伝え方と例文を紹介
こんにちは!ティオ大牟田築町の岡山です^^
就職活動をするときに、障がい者採用の求人を検討する事があると思います。そういった時に企業へ伝えたい、配慮事項。どういった伝え方があるのかご紹介したいと思います!
目次
職場で配慮を伝えることは、長く働くための第一歩
「配慮してほしいことがあるけれど、どう伝えればいいかわからない」
「面接で話したら不利になるのではないか」
そのような不安を抱える方は少なくありません。
しかし、自分に必要な配慮を適切に伝えることは、安心して働き続けるためにとても大切です。
重要なのは、障がいや病気そのものではなく、「仕事にどのような影響があり、どんな工夫があれば力を発揮できるのか」を具体的に伝えることです。
この記事では、面接前の準備から就職後まで、配慮の伝え方をわかりやすく紹介します。
配慮を伝える前に整理しておきたい3つのこと
配慮をお願いする前に、まずは自分自身の状況を整理しましょう。
整理するポイントは次の3つです。
- どんな場面で困りやすいか
- 仕事へどのような影響があるか
- どんな配慮があれば働きやすくなるか
例えば、
「口頭で一度に複数の指示を受けると混乱しやすい」
という場合であれば、
「重要な指示はメモやチャットでも共有していただけると助かります」
というように、困りごとと希望する配慮をセットで考えることが大切です。
診断名を詳しく説明する必要はありません。
企業が知りたいのは、病名ではなく「仕事でどのようなサポートが必要か」です。
面接や履歴書ではどのように伝えればよい?
履歴書に配慮事項を書く場合は、長く書く必要はありません。
例えば、
集中力を保つため、重要な指示は口頭だけでなく書面でもいただけると助かります。
程度でも十分伝わります。
面接では、
「○○が苦手です」
だけではなく、
「そのため、このような配慮があると問題なく業務を進められます」
まで伝えることがポイントです。
例えば、
複数の指示を同時に受けると整理に時間がかかります。重要な内容はメモやチャットで確認できると、正確に業務を進められます。
このように伝えることで、企業も具体的な対応をイメージしやすくなります。

就職後も配慮は見直していくことが大切
配慮は一度伝えたら終わりではありません。
仕事に慣れてくると必要な支援が変わることもあります。
困ったことがあれば早めに上司へ相談し、
- 今困っていること
- 試してみた工夫
- 希望する対応
を簡潔に伝えるようにしましょう。
「少し様子を見よう」と我慢し続けるより、小さな困りごとのうちに相談した方が解決しやすくなります。
合理的配慮は「相談しながら決める」もの
企業には合理的配慮を検討する義務があります。
一方で、すべての希望が必ず実現するわけではありません。
そのため、
- なぜその配慮が必要なのか
- 他の方法でも対応できるか
- 業務へどんな効果があるか
を一緒に考えながら調整していく姿勢が大切です。
お互いに話し合いながら、働きやすい方法を見つけていくことが長く働き続けることにつながります。
一人で考えるのが難しいときは支援機関を活用しましょう
「自分ではうまく説明できない」
「何を配慮として伝えればいいかわからない」
そのような場合は、一人で悩む必要はありません。
就労移行支援事業所では、自分の得意・不得意を整理し、企業へ伝える内容を一緒に考えたり、模擬面接を行ったりする支援を受けられます。
ティオ大牟田築町でも、一人ひとりの状況に合わせて自己理解や企業への伝え方をサポートしています。見学や体験利用では、現在のお悩みを相談しながら、自分に合った就職準備の進め方を確認できます。
まとめ
職場で配慮を伝えるときは、診断名よりも「仕事で困る場面」と「必要な配慮」を具体的に伝えることが大切です。
面接前に整理しておくことで、自信を持って説明しやすくなり、就職後のミスマッチも防ぎやすくなります。
「どのように伝えればよいかわからない」「自分に必要な配慮が整理できない」という方は、一人で抱え込まず専門機関へ相談してみましょう。
ティオ大牟田築町でも、自己理解から応募書類の作成、面接練習、就職後の定着支援まで、一人ひとりに合わせたサポートを行っています。
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