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休日の過ごし方、迷いますよね?
こんにちは!ティオ大牟田築町の岡山です^^
朝は大雨注意報が出ており、避難所開設もしていたようですが・・・。
午後からはセミの大合唱が聞こえる事業所内です(笑)
皆さんは休日の過ごし方について迷った事がありませんか?
いつの間にか休日が終わっている事、あるかと思います。
今日は皆さんにも、休日の過ごしかたについて、いくつか方法を探してきました!
![](https://kibaru.jp/wp-content/uploads/2024/07/AdobeStock_522649039-1024x683.jpeg)
1.とりあえず、いつもの時間に起きてみる。
休みの日は遅く起きがちですが、遅く起きる事で行動したい気持ちが低下します。
生活リズムを安定させるためにも、起きる時間は一定に(●´ω`●)
2. 昔の趣味や部活を思い出してみる。
昔の趣味を思い出す事で、やりたいことが見つかるかもしれません!
まずは思い出す事からはじめてみましょう♪
下記は一人で出来る休日の過ごし方一覧です!
参考にしてみてください^^
- 温泉や銭湯で疲れを癒す
- 漫画喫茶で気になる漫画を読む
- まったり小説を読んでみる
- ヒトカラへ行ってストレス発散
- 気になる飲食店に行ってみる
- たっぷりゲームをやりこむ
- 家でゆったり映画を見る
- ショッピングを満喫する
- ジムへ行って筋トレする
- 登山で自然に囲まれリフレッシュ
- サイクリングで汗を流す
- 一人グルメ旅に出かける
- 何にも縛られず一人旅行を楽しむ
休日の充実具合で、平日のモチベーションアップにも繋がります!
まずは一歩、行動してみるところから始めてみませんか?
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