こんにちはティオ築町の和田です。

週初めの今日はタイピングプログラムの日であります。朝1番に5分×2回のタイピングの計測を行っています。結果はそれぞれ記録していただき、自身の目標設定の助けにもなっているかと思います。何よりも、皆で一斉に行うことで大きなモチベーションアップに繋がっていることと思います。ぜひ参加してみて下さい。

次は、プログラム『アンガーマネジメント「怒り」をコントロールしよう』のご紹介です。

皆さんは普段よく怒ったりしますか？そのときはどんな気分になりますか？

プログラムでは、怒りをうまくコントロールすることで、より心が楽になれるよう学習いたしました。「怒らない」ことではなく、後悔しないようにすることが目的です。
怒りを分析し対処する方法を学ぶことで、怒りをコントロールするスキルが身に着くよう図ります。
最後に皆で、怒りのシチュエーションを考えていただき、そんな場合にどうしたらよいか意見を出しあいました。自身の例などから真剣な意見を出していただきました。

利用者の皆さまの心を少しでも豊かにできれば幸いです。

見学・お問い合わせは0944-32-9604までご連絡ください！！
スタッフ一同お待ちしております♪