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受付時間8:30~17:30/⽉〜⼟曜 ※祝⽇も営業しております
体力向上プログラム『みんなでタオルストレッチ(^^♪』
こんにちは！ティオ築町の坂口です????
朝から汗ばむ陽気の大牟田市????
そんな中、市内あちらこちらで、運動会が開催されているようですね！
ティオ築町も負けてはいられません(笑)
という事で・・・本日は体力向上プログラム‼
『みんなでタオルストレッチ☆彡』を開催致しました！
まずは基本姿勢から
バンザイ＼(^o^)／の姿勢で、体幹を整えます！
タオルを使って腕を伸ばしたり
上半身から下半身まで、しっかりストレッチしていきます♪
タオルを思い切り振り回したり‼
皆さん、体力向上のみならず
「いち！に～！さんっ！」と自然と大きな声も出され
ここぞとばかりにストレス発散されましたよ(笑)
しっかり体を動かした後は、気分もリフレッシュ☆彡
皆さん、しっかり集中して訓練に励まれました????
ティオでは、就労に向けた体力作りのプログラムも積極的に取り入れています！
ご見学は0944-32-9604までお気軽にお問合せください♪
スタッフ一同お待ちしております！
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