休職していますが、復職を目指したい！就労移行支援で安心して“戻る準備”を始める方法👍

2026/01/29

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ティオくまもと新市街

皆さんこんにちは！ティオくまもと新市街の日高です。
ブログを目にされた方で「休職中」の方もいらっしゃるのではないでしょうか？
休職中は回復に集中したいのに、「復職できるのかな」「このまま働けなかったら…」と不安が強くなることがありますよね。そんなとき、休職中でも利用できる可能性があるのが就労移行支援です。
今回は、そんなあなたが無理なく復職準備を進める方法をわかりやすく紹介しますよ(^▽^)

休職中でもできる復職準備の結論｜就労移行支援で“整えながら”進めよう

就労移行支援は、障害や病気のある方が「自分に合った働き方」を見つけ、就職や復職を目指すための福祉サービスなのです。
いきなり働くのではなく、生活リズムを整えるところから始めたり、体調の波に合わせた通い方を相談したり、働くための練習を少しずつ積み重ねたりできます。
「まだ自信がない」「不安が消えない」という状態でも、支援員と一緒に“今できること”から進められるのが特徴です⭐

「休職中なのに利用していいの？」と悩む理由｜制度の思い込みと不安の正体

休職中の方が気になるのは、「利用しても大丈夫？」「会社に知られるのでは？」という不安かもしれません。
でも大切なのは、休職中かどうかよりも“就労に向けた準備が必要な状態か”という点です。
また、就労移行支援は「手帳がないと使えない」と思われがちですが、障害者手帳がなくても医師の診断書や意見書などで対象になる場合があります。
制度を知らないことで、選択肢を狭めてしまうのはとてももったいないことですよね！(*- ̀ω- ́*)و

就労移行支援が復職に役立つ理由｜利用条件と安心できる進め方

就労移行支援を利用するには、原則として18歳以上65歳未満で、一般就労を目指していることが条件になります。
利用には「障害福祉サービス受給者証」が必要で、お住まいの市区町村で申請します。手続きは難しそうに感じますが、事業所が一緒に確認してくれることも多いので安心ですよ♪

また、就労移行支援の利用そのものが会社へ自動的に伝わることは基本的にありません。
ただし、休職制度や復職手続き、傷病手当金などの状況によっては確認が必要なこともあります。自己判断で進めず、主治医や支援員、必要に応じて会社の窓口とも相談しながら整理すると、より安心して進められますね👍

不安があっても大丈夫｜復職に向けて“続けられる働き方”が見えてくる未来

就労移行支援の良いところは、「働くか、休むか」の二択ではなく、その間にある“準備する時間”を持てることです。
通所を通して生活リズムが整い、体調の変化に気づきやすくなると、復職や転職に向けた選択肢が少しずつ広がっていきますよ。

職場に戻ることを目指す方もいれば、環境を変えて再スタートを選ぶ方もいます。どちらが正解ということではなく、「自分が続けられる働き方」を探すことが大切ですね。
不安を抱えたままでも構いません。まずは見学や体験利用から、「ここなら話せそう」と思える場所を探してみてください。焦らず、あなたのペースで次の一歩を整えていきませんか？🌈

ティオくまもと新市街では様々なサービスを通じて、身体障害・知的障害・精神障害（統合失調症・発達障害・自閉症スペクトラム・てんかん・ADHD・うつ病・双極性障害（躁うつ病）・パニック障害・適応障害・社会不安障害・強迫性障害等）をお持ちの方の【働きたい!!】【就職したい!!】という夢を叶えるお手伝いをさせていただいております。
また、ティオくまもと新市街では、障害者就業・生活支援センター、障害者職業センター、ハローワーク障害者専門部局等と連携し、利用されている方の最適で最短の一般就労実現を目指して、日々支援をしております。