ティオ大牟田築町Tel 0944-32-9604
ティオくまもと新市街Tel 096-274-8090
受付時間8:30~17:30/⽉〜⼟曜 ※祝⽇も営業しております
女子会ＹＯＧＡ🧘♀️
こんにちは☆ティオ大牟田築町・ティオ新栄町の平川です♪
今日は、自律神経を整える効果の高い、ヨガプログラムを実施しました！！
参加者は何と(*_*)女子ばかりで、図らずも女子会ＹＯＧＡとなりました( ´艸｀)
最近、『朝ヨガ』などを取り入れている企業もあるほど、ヨガは認知度が高いリフレッシュ法となりましたよね～(^^)v
働くうえで、心身の安定は必須です★
自律神経を整える事で、様々な不調改善やメンタル面の安定に繋がる効果も大です！
今日は、太陽礼拝の一連のポーズや、ストレッチ性の高いポーズを取り入れて、ヨガの効果を最大限に取り入れましたよ～(^_-)-☆
最後はしっかりと瞑想の時間もとって、心と身体をしっかりと整えました♪
参加された皆さんお疲れ様でした！！
↓ホームページからもお問い合わせいただけます♪
↓LINEからもお気軽にお問い合わせください。
ティオ大牟田築町 の最新の記事
私たちがお問い合わせ
対応をさせて頂きます！
オンライン相談会・⾒学会・体験のお申し込み・
ご相談は随時受付中です。
ティオのスタッフにお気軽にご相談ください。
-
お気軽に質問・相談できる
窓⼝を⽤意しました -
実際に⾒て、話して
検討してみてください -
オンラインでの
相談を希望の⽅
お電話からもお気軽にご連絡ください
受付時間 8:30~17:30/⽉〜⼟曜 ※祝⽇も営業しております
ティオ大牟田築町
Tel 0944-32-9604
ティオくまもと新市街
Tel 096-274-8090
全国に繋がる
就労⽀援ネットワーク
加盟事業所一覧はこちら 社会福祉支援研究機構の
サイトはこちら
