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香りでメンタルケア。
皆さんこんにちは!ティオくまもと新市街の日高です。
お部屋やお気に入りの空間を自分好みの香りにされている方いらっしゃいますか?
落ち着きたいな。やる気を出したいなぁ。なんて時に香りで整える話も聞きますよね。
また、楽しい思い出や嬉しい出来事を思い出したりもしますよね。
これは、嗅覚が脳の感情や記憶をつかさどる部分と直接つながっているからだそうですよ。
香りと精神には密接な関係があるようですね⭐
今回は自由参加のプログラムで自分専用の芳香剤を作りましたよ(^▽^)
保冷剤の中身を使って、思い思いの色付けをした後にアロマオイルで調香したら芳香剤の完成です♪
アロマオイルは、「ローズ」「パイン」「ユーカリ」の3種を用意しました。
因みにそれぞれのアロマにはこんな働きがあるようです。
・ローズ
不安や緊張を和らげ、心を安定させる。
・パイン
気分を明るくし、前向きなエネルギーを与える。
・ユーカリ
頭をすっきりさせ、集中力を高める。
香りとは何とも不思議で奥深いですね。
利用者さん達は自分の目指す香りを丁寧に探して見つけていましたよ👍
皆さんもお気に入りの香りで癒されて前向き生活始めませんか⁉
ティオくまもと新市街では様々なサービスを通じて、身体障害・知的障害・精神障害(統合失調症・発達障害・自閉症スペクトラム・てんかん・ADHD・うつ病・双極性障害(躁うつ病)・パニック障害・適応障害・社会不安障害・強迫性障害等)をお持ちの方の【働きたい!!】【就職したい!!】という夢を叶えるお手伝いをさせていただいております。
また、ティオくまもと新市街では、障害者就業・生活支援センター、障害者職業センター、ハローワーク障害者専門部局等と連携し、利用されている方の最適で最短の一般就労実現を目指して、日々支援をしております。

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