皆さんこんにちは！ティオくまもと新市街の日高です。
「天高く馬肥ゆる秋」なんて言いますね。
日中は汗ばむ気温ですが、朝夕は爽やかな気候になりました♪
そんな秋にぴったりの人気プログラム現役イタリアンシェフによる「食育講座」が今月も開催されましたよ(^▽^)
ティオくまもと新市街では一番人気のプログラムなのです！

沢井製薬によると、以下引用です。

栄養管理はメンタルヘルスにおいて非常に重要です。食事は脳の機能を支えるために必要な栄養素を供給し、気分や精神状態に直接的な影響を与えます。特に、セロトニンやドーパミンといった神経伝達物質は、食事から得られる栄養素によって合成され、私たちの気分や精神状態に直接的な影響を与えます。また、腸内フローラの健康状態もメンタルヘルスに重要な影響を与えることが分かっています。腸内細菌が脳とコミュニケーションを取り合い、精神的な安定に関与することが研究で明らかになっています。

という事らしいですよ👍
安定した気候でないからこそ、基礎体力とメンタルヘルスに気を使いたいですよね⭐
皆さんも体験に来られる際は「食育講座」参加してみませんか!?
スタッフ一同、シェフもお待ちしていますよ！

ティオくまもと新市街では様々なサービスを通じて、身体障害・知的障害・精神障害（統合失調症・発達障害・自閉症スペクトラム・てんかん・ADHD・うつ病・双極性障害（躁うつ病）・パニック障害・適応障害・社会不安障害・強迫性障害等）をお持ちの方の【働きたい!!】【就職したい!!】という夢を叶えるお手伝いをさせていただいております。
また、ティオくまもと新市街では、障害者就業・生活支援センター、障害者職業センター、ハローワーク障害者専門部局等と連携し、利用されている方の最適で最短の一般就労実現を目指して、日々支援をしております。

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