こんにちはティオくまもと新市街澤野です☺

本日のプログラムは、熱中症と脱水症状についてです。

毎日、酷暑が続きますが皆様は十分な水分補給はされてますか？

夏は、気温とともに体温も上昇するので、体は発汗によって体温を下げようとします。その汗には、水

分だけでなく塩分も含まれており、この両方が失われることで脱水症に。脱水症を放っておくと、熱中

症、熱射病へと症状が移行していくそうです(-_-;)💦

本日は皆様とビデオを見ながら脱水症状・熱中症をについて学ばせていただきました💪

一度に大量の水を摂取すると、かえって体内の電解質のバランスが崩れ体調不良を引き起こすことも。

水分補給をする時には、あわせて塩分の補給も行いましょう。

因みに梅干し塩漬けで、食塩相当量は約2g相当だそうです。

ティオくまもと新市街では毎日、日替わりでプログラムを実施しています。

ティオくまもと新市街では様々なサービスを通じて、身体障害・知的障害・精神障害（統合失調症・発達障害・自閉症スペクトラム・てんかん・ADHD・うつ病・双極性障害（躁うつ病）・パニック障害・適応障害・社会不安障害・強迫性障害等）をお持ちの方の【働きたい!!】【就職したい!!】という夢を叶えるお手伝いをさせていただいております。
また、ティオくまもと新市街では、障害者就業・生活支援センター、障害者職業センター、ハローワーク障害者専門部局等と連携し、利用されている方の最適で最短の一般就労実現を目指して、日々支援をしております。

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