就労移行支援で身につくコミュニケーション力？不安と上手に付き合いながら自信を育てませんか⭐

2026/03/21

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ティオくまもと新市街

皆さんこんにちは！ティオくまもと新市街の日高です。
う～ん。やっぱり人と関わり合うのは緊張するなぁ。なんて思い悩んでいませんか？
就労移行支援で身につくコミュニケーション力は、安心して働き続けるための土台になります。とはいえ、人と話すことや関わることに不安を感じる方も多いのではないでしょうか。その不安はどこから来るのか、どうすれば無理をせず向き合えるのかを一緒に考えてみましょう⭐

そもそも、コミュニケーション力とは何でしょう？

コミュニケーション力とは、上手に話す力だけを指すと思っていませんか。実はそれだけではなく、相手の話を受け止めることや、自分の気持ちを無理なく伝えることも含まれているのです💛

うまく話せなかったらどうしよう、変に思われたらどうしようと感じることは自然なことです。その不安は、自分を守ろうとする大切なサインとも言えます。だからこそ、不安をなくすことよりも、不安があっても大丈夫と思える関わり方が大切になってきます。

挨拶・聞く力・伝える力が必要です

コミュニケーションの基本は、特別なスキルではなく日常の小さなやり取りから始まりますよ。例えば、朝の挨拶や相手の話を最後まで聞くこと、それだけでも十分な一歩なのです。

・無理に話そうとするのではなく、まずは相手の話にうなずくことから始める
・自分の意見は短くても大丈夫と考え、少しずつ言葉にしてみる

少しできたという経験を積み重ねることで、不安との距離がゆっくりと変わっていきます(^▽^)

グループワークや面談で練習もできますよ

就労移行支援では、安心できる環境の中でコミュニケーションを練習する機会があります。グループワークでは他の人の考えに触れたり、面談では自分の気持ちを整理したりすることができます🌈

うまく話せなかったと感じたときも、それは失敗ではなく気づきのチャンスです。どんな場面で戸惑ったのかを振り返ることで、自分に合ったやり方が見えてくるのです👍

不安があるからこそ、ゆっくり練習できる場所があることは大きな支えになりますよね。

安心してコミュニケーション力を身につけよう

コミュニケーション力は、不安がなくなったときに身につくものではありません。不安があっても大丈夫と思える経験を重ねることで、少しずつ育っていきます。

自分のペースで、できることから始めてみませんか。無理をしない関わり方を見つけていくことが、安心して働くための大きな一歩になるはずです。

私たちティオくまもと新市街のスタッフが優しくあなたの頑張りを応援します！

まずは、見学・体験から始めてみませんか？

ティオくまもと新市街では様々なサービスを通じて、身体障害・知的障害・精神障害（統合失調症・発達障害・自閉症スペクトラム・てんかん・ADHD・うつ病・双極性障害（躁うつ病）・パニック障害・適応障害・社会不安障害・強迫性障害等）をお持ちの方の【働きたい!!】【就職したい!!】という夢を叶えるお手伝いをさせていただいております。
また、ティオくまもと新市街では、障害者就業・生活支援センター、障害者職業センター、ハローワーク障害者専門部局等と連携し、利用されている方の最適で最短の一般就労実現を目指して、日々支援をしております。