皆さんこんにちは！ティオ新大牟田の田中です☆

今日は午後から照りつけるような暑さで、いよいよ夏の訪れを感じてきそうです。

年々暑さが増してきている気がしますが、負けずに行きたいですね…！

本日は、ビジネススキル向上プログラム【ビジネスの基本！表情づくり】を行いました✨

参加された方にはペアを作って頂きました。あらかじめテキストを用意して、皆さんに読んで頂きながら実践していきました????

まずは表情筋を鍛えるトレーニングです！人の顔には喜怒哀楽を表現するための60もの筋肉がついているそうです。しかし、積極的に使っていかないと顔の筋肉は強張り、思うように動かせないといった事態も…！

という訳で、レッツトレーニング????

表情筋を思いっきり動かすと、顔のあちこちが悲鳴をあげます（笑）

しかし、この痛みが筋肉を動かしている証拠！

普段から無表情の人等は余計痛いはず・・・????

一通りトレーニングした後は、笑顔についての解説と、ペアで顔を確認したり、笑顔のストレッチをしながら本格的に表情づくりです。嫌な気分の時でも嫌な顔をせず笑顔でいる事は、円滑なコミュニケーションを作るきっかけにもなりますね♡

仕事をする上で自身の感情を表に出さない事も大事な事なんだそうです。

最後に皆さんで、表情筋を意識しながら発声を行いました！

この時間で顔が筋肉痛になったかもしれませんね（笑）

皆さん、お疲れさまでした！コミュニケーションを取るうえで、しっかりとした表情づくりを心掛けたいですね！

????????????????????????????????????????????????????????????????????????

ティオでは、ビジネスシーンを意識したプログラムを多数用意しております。

興味を持たれた方はお気軽に0944-85-8715までお問合せください????