皆さんこんにちは、ティオ大牟田築町の田中です😊

皆さんは就労移行支援事業所の利用について、興味があるけど不安な事も沢山ある人が多いのではないでしょうか？？

そんな不安要素の一つと思われる”コミュニケーション”についてお話していきますヾ(*´∀｀*)ﾉ

就労移行支援事業所の利用を考えている方の中には、
「人とどう関わればいいのか分からない」
「何を話せばいいのか不安」
と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？？

新しい環境に入るとき、人との関わりに不安を感じるのは、とても自然なことです。
無理にうまく話そうとしなくても大丈夫。人との関わりは、少しずつ経験しながら慣れていくもの✨

ここでは、今すぐできる小さな一歩から、少しずつ安心して関われるようになるまでの流れをご紹介します👍

✨まずは、今すぐできる小さなことから始めてみましょう

難しい会話をしようとしなくても大丈夫です。
「おはようございます」「ありがとうございます」といったあいさつや、相手の話にうなずくだけでも、立派なコミュニケーションです。

言葉が多くなくても、「関わろうとしている気持ち」はちゃんと伝わります。

少し慣れてきたら、短い会話を意識してみましょう。

たとえば、「今日はいい天気ですね」といった一言でも十分です。
何を話せばいいか迷ったときは、相手の言葉を少し繰り返したり、簡単な質問をひとつしてみるのもおすすめです。

長く話そうとしなくても大丈夫。短いやりとりを重ねることで、少しずつ自信がついていきます！

✨少し余裕が出てきたら、関わりを少しずつ広げていくことを意識してみましょう

相手の好きなことを聞いてみたり、自分のことを少しだけ話してみたり。
そんな小さなやりとりを重ねることで、関係はゆっくりと深まっていきます🤔

「うまく話さなきゃ」と思わなくても大丈夫です。自分のペースで進めていきましょう！

✨最終的には、自分らしく、安心して人と関われる状態を目指していきます

無理をせず自然体でいられるようになると、困ったときに相談できたり、安心して過ごせる関係が少しずつ増えていきます。
そうしたつながりは、就職したあともきっとあなたの支えになります！

とはいえ、「一人で頑張るのは不安…」と感じる方もいらっしゃるかもしれません💦

当所では、そんな皆さんの手助けとして、コミュニケーションプログラムの実施や、個別での面談を通して目標を一緒に考えていくサポートを行っています😊

不安に思う事、少しずつ一緒に解消していきましょう✊

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