こんにちは、ティオ大牟田築町の松尾です(^^♪

暖かく春らしい気温になってきましたね✨

春の事業所は利用者さんが育てている花や野菜で溢れています🌺

以前のブログでもご紹介しましたが、植物を育てる事の効果というものは、計り知れないものがあります(*^-^*)

💚 心と体への効果

植物を育てることは、五感を刺激し、精神的な癒しや身体活動の機会を提供します。

• 精神的な癒しとリラックス:
  • 自然の色や形が脳のリラックスを促す。
  • 植物の手入れがストレスを和らげ、心を穏やかにする。
  • 達成感や充実感が得られる。
  • 「誰かの役に立っている」という感覚が心の満足につながる。
• 身体活動と健康促進:
  • 園芸作業は運動能力や体力の維持・向上に役立つ。
  • 日光を浴びることでビタミンDが生成され、骨が丈夫になる。
  • マイナスイオンがリラックス効果をもたらす。
• 認知機能の維持・向上:
  • 五感への刺激が認知症の予防や認知機能の維持・向上に期待される。
  • 思考力や想像力の向上、記憶力の改善にもつながる可能性がある。

🪴 精神的な成長と社会性

植物との関わりは、人として大切なことを教えてくれます。

• 生命への理解:
  • 植物の成長や枯れる過程から生命の尊さを学ぶ。
  • 世話をすることで愛着が湧き、責任感が育つ。
• 忍耐力と自己肯定感:
  • すぐに結果が出ない育てるプロセスが、忍耐力を養う。
  • 失敗を経験し、やり直すことで、「失敗しても大丈夫」という感覚を得る。
• 社会性の向上:
  • 共同で作業することで仲間意識が芽生え、コミュニケーションが増える。

🌍 環境への良い影響

植物は私たちの生活空間を快適にし、地球環境にも貢献します。

• 空気の質の改善:
  • 有害物質を除去し、空気をきれいにする。
  • 室内の湿度を調整する。
• 地球温暖化対策:
  • 二酸化炭素を吸収し、酸素を放出することで地球温暖化の抑制に貢献する。
  • 植物を枯らさずに大切に育てることは、廃棄物を減らすことにもつながる。

この写真は私が種から育てているスナップエンドウです(^^♪

昨年11月中頃に植えたので、今月で4か月目となります✨

寒い冬を乗り切るため、試行錯誤しながら育ててきました(≧◇≦)

その努力が実り、とうとう実を付けてくれました！！

実は今回、初めてマメ科の植物スナップエンドウとソラマメを育ててみたのですが、

ソラマメは残念ながら病気になってしまい、育ちませんでした( ；∀；)

なので喜びもひとしおです！！

私自身もそうですが、利用者さんの中には私以上に植物を育てる事に喜びや責任を感じている方がたくさんいます。

始めは全く興味のなかった利用者さんも、毎日事業所に来て育てている野菜の生長を見届けることが徐々に日々のモチベーションや生きがいになっているようです(*^-^*)

皆さんも貴重な経験ができるティオ大牟田築町の事業所へ見学に来られませんか？？

春へ向け新たな一歩を踏み出しましょう(^_-)-☆

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