こんにちは(^^♪
ティオ大牟田築町の藤田です。

大牟田もあいにくの雨模様ですが、
本日もティオ大牟田築町は元気に開所しております(≧▽≦)

本日はジメジメした雨を梅雨を吹き飛ばす、リフレッシュプログラム。
「アロマテラピー」について皆さんと学びましたよ(^_-)-☆

アロマオイル（精油／エッセンシャルオイル）は、植物のエキスがギュッと詰まった自然のオイルです。
アロマの使い方はいろいろありますが一般的なものは
ハンカチやティッシュにオイルを1～2滴たらして使用する芳香浴や、アロマディフューザーを使うことで広範囲に香りを拡散させたり、虫よけスプレーとしての効果も！

利用者さんそれぞれのお気に入りの香りを選び、それぞれの香りの効能などを調べましたよ(*^^*)

調べた効能を、それぞれ発表しました(*^^*)
リラックス効果、自律神経の調整、睡眠の質の向上、集中力UPなど香りの成分によって効能が違う事が判明( ;∀;)とても勉強になりました。
五感に届く香りを楽しめて、
皆さんリフレッシュされてました(*^^*)
これからもティオ大牟田築町では、梅雨に負けない魅力的なプログラムを企画しております。
是非ご参加されませんか(^^♪

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