ティオ大牟田築町Tel 0944-32-9604
ティオくまもと新市街Tel 096-274-8090
受付時間8:30~17:30/⽉〜⼟曜 ※祝⽇も営業しております
バレンタイン💜チョコレート効果🍫
こんにちは！ティオ大牟田築町の荒木です☆
本日はバレンタインデーですね(*´▽｀*)
自分へのご褒美にちょっといいチョコを買うのもいいですよね💕
チョコレートにはカカオポリフェノール、カカオプロテイン、食物繊維、鉄分などさまざまな栄養素が含まれています✨
・動脈硬化や高血圧などの生活習慣病の予防に有効
・花粉症などのアレルギー症状を緩和する
・脳卒中や心臓病のリスクを軽減する
・疲労回復に役立つ
・血行が良くなることで基礎代謝が向上するため、冷え性の改善や肌トラブルの改善が期待できる
・脳疲労の改善や予防に役立つ
・腸の働きを見据えて、スムーズなお通じを実現
肌・トラブルの老化防止に効果が期待できる
・カカオポリフェノール：抗酸化作用があり、動脈硬化や高血圧などの生活習慣病の予防に有効
・テオブロミン：毛細血管を拡げ血流を良くする働きがあり、健康や疲労回復に役立つ
・リグニン：食物繊維が含まれていて、大腸で便のカサを増やす材料に
・トリプトファン：必須アミノ酸で、セロトニンの原料となるためチョコレートを食べるとセロトニンが生成され、精神の安定につながる
疲れた時に甘いものを食べたくなるのもこの成分と関係しているってことですね( *´艸｀)
食べすぎはよくないですが、適量食べて健康な身体を作っていきましょう♪
↓ホームページからもお問い合わせいただけます♪
↓LINEからもお気軽にお問い合わせください。
ティオ大牟田築町 の最新の記事
私たちがお問い合わせ
対応をさせて頂きます！
オンライン相談会・⾒学会・体験のお申し込み・
ご相談は随時受付中です。
ティオのスタッフにお気軽にご相談ください。
-
お気軽に質問・相談できる
窓⼝を⽤意しました -
実際に⾒て、話して
検討してみてください -
オンラインでの
相談を希望の⽅
お電話からもお気軽にご連絡ください
受付時間 8:30~17:30/⽉〜⼟曜 ※祝⽇も営業しております
ティオ大牟田築町
Tel 0944-32-9604
ティオくまもと新市街
Tel 096-274-8090
全国に繋がる
就労⽀援ネットワーク
加盟事業所一覧はこちら 社会福祉支援研究機構の
サイトはこちら
