こんにちは！ティオ大牟田築町の岡山です＾＾

昨日は晴天だったのでプログラムで長距離を歩いたのですが、今日は生憎の雨…。

気持ちが沈んでしまいますね💦楽しい事をして気分を上げていきましょう♪

そんな雨のなかでも出来るスポーツが卓球となります🌟

写真は試合前の準備運動です( *´艸｀)皆さん上手にピンポン玉を返されていました♪

自分は写真には写ってはいませんがほぼ初めてでしたので、サーブから危い動きに…(笑)

その後はシングルスとダブルスを行いましたよ～。

利用者の方とスタッフのガチンコマッチが行われましたが、結果は利用者さんの勝利！！

また次回？リベンジ戦が必要ですね(; ･`д･´)

身体を動かす事で疲労感もありますが、良い疲労は健康の源です。

まずは一歩踏み出す事も必要ですね！

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