大人のぬり絵でアンチストレス!! - 福岡県・熊本県の障がい者就労移行支援事業所 ティオ大牟田築町・ティオくまもと新市街

大人のぬり絵でアンチストレス!!

ティオ築町の平川です☆彡

今日のイベントは自律神経を整えることで有名な(笑)「大人のぬり絵」をしました♪

1日15分ぬり絵を塗ることで体の不調を改善し、様々な良い効果が期待できます!!

例えば免疫力アップ!! 疲労回復!! 睡眠改善!! ストレス解消!! 認知症予防!!などなどです。

最近は大人にも大人気で、書店にはたくさんの種類のぬり絵が並んでいますね????

DSCN0753

今日は午後から、事業所内のヒーリングミュージックを聞きながらリラックスしてぬり絵をし、皆さん心地よい時間を過ごされたのではないでしょうか?

このぬり絵は利用者さんに大変好評で、今後も定期的に続けていきたいと思います????

 

DSCN0754

最後に今日の皆さんの力作です!!本当に毎回素敵に塗られて感動します????

 

日々のストレスで押し潰されそうなときは、ぬり絵などでリラックスされてみてはいかがですか?

ティオでは癒しの効果が期待できるイベントなども企画しております!!

少しでも興味を持たれた方は0944-32-9604までお気軽にご連絡ください☆

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