こんにちはティオ築町の和田です。
体力向上プログラム「フラットボールで体を動かそう！」をご案内致します。

まずは近くの公園に準備運動がてら散歩をしながらの移動です。
あっという間に到着。早速フラットボールを・・・のはずですが、ここで思わぬハプニング発生。なんと、ボールが不良品だったようで、機能しません；；

ここは気分を取り直して、　≪プランB≫　の発動です。なぜかスタッフが勝手に持ち寄ったボールやラケットがありまして、各自気に入ったものを手に既に始めてます（笑）
そんなこんなで時間が過ぎていきますが、各自勝手に（笑）楽しそうです。

1コマが済んで、そろそろ帰る時間も気になってきた頃、突如、状況が急変！？
スタッフの一人の言葉を発端に、難易度の高い運動を提案し合い、体力自慢？が始まりました。「できませ～ん」と言いながらもなぜかチャレンジする皆さん（笑）

私はといいますと、すっかり落ちた体力に意気消沈気味ながら、久しぶりに動かした身体が嬉しそうに感じているように思え、少しいい気分という、複雑な状況です。(‘◇’)ゞ

名残惜しいですが帰りの時間になりました。歩きながら少しのストレッチをしながらクールダウンです。

参加者さんの「楽しかったです( ^^) 」という言葉にとても励まされます。

厳しい気候が続きますが、適度な運動も行いつつ、就労に向け少しづつでも歩みを進めていただければと考えます。

ティオでは、就労に向け、コミュニケーション能力向上や体力向上プログラムも定期的に開催しております♪
ご興味を持たれた方は、0944‐32‐9604まで、お気軽にお問合せください！
スタッフ一同、お待ちしております♪