こんにちは！ティオ大牟田築町の岡山です＾＾

本日2月3日は節分です。節分は豆まきや恵方巻きなど、日本の暮らしの中で昔から親しまれてきた季節行事です。
**2026年の節分の恵方は「南南東」**

暦の上では節分は「春の始まり」の前日。
まだ寒さが残る時期ではありますが、少し先の季節を意識するきっかけにもなります。

日々の生活に追われていると、気づかないうちに毎日が同じように流れてしまうことがあります。
体調や気分に波があると、季節の移り変わりを感じる余裕がなくなることも少なくありません。

そんなとき、節分のような季節の行事は
「もうそんな時期なんだな」と、立ち止まるための小さな合図になってくれます。

この記事では、**節分2026の恵方（南南東）**の基本を押さえながら、
自宅で無理なく取り入れられる節分の過ごし方について、まとめています。

節分2026の恵方は南南東　方角の意味と基本

恵方（えほう）とは、その年に福をもたらすとされる方角のことです。
節分の日にその方向を意識して過ごすことで、
一年の無事や穏やかな日々を願う意味が込められています。

2026年の恵方は「南南東」。
南より少し東寄りの方向になります。

「正確な角度で向かなければいけない」と思われがちですが、
実際にはそこまで厳密に考える必要はありません。
「このあたりかな」と意識する程度でも、節分らしさは十分に感じられます。

南南東の向き方　自宅でできる節分の楽しみ方

南南東の方角は、スマートフォンのコンパスアプリを使うと簡単に確認できます。
家の中では、机や椅子の向きを少しそろえるだけでも、行事らしい雰囲気が出ます。

恵方巻きについても、
「こうしなければいけない」という決まりに縛られる必要はありません。

・食べやすい大きさに切る
・同じ方向を向いて、静かに願い事をする
・恵方を意識しながら、いつもの食事をとる

こうした形でも、十分に節分を楽しむことができます。

大切なのは、行事を“きちんとやる”ことではなく、
その時間をどう過ごすか、どう感じるかだと思います。

無理をしないための節分の配慮ポイント

節分は、年齢や体調に関係なく取り入れやすい行事です。
だからこそ、無理をしない工夫が大切になります。

たとえば、

・のどにつまりやすい場合は小さく切る
・食物アレルギーがある場合は無理をしない
・長時間同じ姿勢がつらいときは、短時間だけ意識する

こうした配慮があるだけで、気持ちはずっと楽になります。

「みんなと同じやり方でなくていい」
それぞれに合った参加の仕方があっていい、という考え方が、
行事を心地よいものにしてくれます。

季節の行事を感じることが日常にもたらす良い影響

節分のような季節の行事は、暮らしの中に小さな区切りをつくってくれます。
「今日は節分」「もうすぐ春」という気づきは、
気持ちを切り替えるきっかけになることがあります。

また、季節の話題は、人との会話をやさしく始める助けにもなります。
難しい話題でなくても、
「今年の恵方はどっちかな」といった一言が、自然なやり取りにつながります。

大がかりな準備ができなくても大丈夫です。
少し季節を意識するだけで、日常は少しだけあたたかくなります。

まとめ｜節分2026は南南東を意識して、穏やかに過ごしましょう

2026年の節分の恵方は南南東です。
方角や作法にとらわれすぎず、
それぞれに合った形で節分を取り入れてみてください。

節分は、何かを頑張る日ではなく、
日々の生活リズムや気持ちを、そっと整えるためのきっかけの日でもあります。

自宅で過ごす中で、少しだけ季節を感じる時間が、
これからの日々を穏やかに過ごす助けになれば幸いです。

日々の過ごし方や考え方が、
「少し合いそうだな」と感じられた方は、
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