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アートで自律神経を整えよう!🖼
こんにちは。ティオくまもと新市街のイワキです♪
暖かな気候が続いたと思ったら、寒くなったりと気候に左右される日が続いていますね(^^;
そうなってくると、自律神経が乱れて頭痛や倦怠感が出やすくなります。
自律神経を整える作業の一つとして、塗り絵などアート活動がオススメとして挙げられます。
今回、ティオくまもと新市街では塗り絵を含むアート活動を行いました!!
塗り絵は、細かな色指定があり、それに合わせて塗っていきます。
線に沿って色を削っていくスクラッチアートも人気でした♪
利用者の皆さん集中して取り組まれていました☺
ブログを読んていらっしゃる皆さんも、一緒に塗り絵などして自律神経を整えませんか??
就労に向けた体調管理にも繋がりますよ🌱
ティオくまもと新市街では様々なサービスを通じて、身体障害・知的障害・精神障害(統合失調症・発達障害・自閉症スペクトラム・てんかん・ADHD・うつ病・双極性障害(躁うつ病)・パニック障害・適応障害・社会不安障害・強迫性障害等)をお持ちの方の【働きたい!!】【就職したい!!】という夢を叶えるお手伝いをさせていただいております。
また、ティオくまもと新市街では、障害者就業・生活支援センター、障害者職業センター、ハローワーク障害者専門部局等と連携し、利用されている方の最適で最短の一般就労実現を目指して、日々支援をしております。

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