こんにちは！ティオ大牟田築町の荒木です☆

携帯やゲーム、パソコンで目が疲れていると感じることはありませんか？

近年スマホやパソコン使用が増えたことで片眼白内障が急増しているそうです💦　

白内障の一番の原因は老化によるものですが、現代では若年層でも白内障の発症が増加しています( ﾟДﾟ)

若年性白内障の原因は、合併症から外的ダメージなど様々ですが、糖尿病などの生活習慣病、アトピー性皮膚炎、アレルギーの合併症などが原因として挙げられます(;´･ω･)

そのほか、パソコンやスマホなどの強い光や、紫外線、怪我などによるダメージも若年性白内障の原因になるそうです！

生活習慣病も若年性白内障の原因となるため、バランスの良い食事、適度な運動、禁煙などを意識して、生活習慣病を防ぎましょう✨

集中しすぎて休憩も取らずにパソコンやスマホを使用すると、目にも負担がかかるので、適度に休憩をとって身体を休める時間をとってくださいね(*´ω｀*)

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