こんにちは！ティオ大牟田築町の岡山です＾＾

35度を超える猛暑日が続いております、皆さん涼しい部屋でお過ごしでしょうか？

今日はスタッフの休日についてなんですが、昨日は珍しく家に引きこもってました(笑)

なので、自宅での過ごし方について、メリット・デメリットをブログにしようと思います(^^♪

↑はイメージです(笑)こんなオシャレな空間に住んでみたいものです！

休日に引きこもるメリット

メリット1. 自分の時間をゆっくり過ごせる

メリット2. 外出による出費がなくなる

メリット3. のんびり過ごすことで体力を回復できる

家であまり見ていない映画をみたり、趣味であるボードゲームのソロルールで遊んでみたりと

普段出かけてばかりだったので、心底ゆっくりできたと思います(●´ω｀●)

休日に引きこもるデメリット

デメリット1. 周囲から誘われにくくなる

デメリット2. 運動不足になりやすい

デメリット3. 自己嫌悪に陥りやすい

もちろん続くようであれば、こういった感情になりやすいでしょう。

1回2回と家にいるくらいでは問題ありません！

ゆっくり休養するのも、就労する上では大事になります。

頑張りすぎている人は、一旦立ち止まって見ると解決策が見つかるかもしれません(‘◇’)ゞ

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