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卓球を楽しもう♪
こんにちは！ティオ大牟田築町の岡山です＾＾
昨日は晴天だったのでプログラムで長距離を歩いたのですが、今日は生憎の雨…。
気持ちが沈んでしまいますね💦楽しい事をして気分を上げていきましょう♪
そんな雨のなかでも出来るスポーツが卓球となります🌟
写真は試合前の準備運動です( *´艸｀)皆さん上手にピンポン玉を返されていました♪
自分は写真には写ってはいませんがほぼ初めてでしたので、サーブから危い動きに…(笑)
その後はシングルスとダブルスを行いましたよ～。
利用者の方とスタッフのガチンコマッチが行われましたが、結果は利用者さんの勝利！！
また次回？リベンジ戦が必要ですね(; ･`д･´)
身体を動かす事で疲労感もありますが、良い疲労は健康の源です。
まずは一歩踏み出す事も必要ですね！
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