こんにちは☆ティオ新大牟田・築町の荒木です😊

今日みたいな寒い朝は暖かい布団から出るのに一苦労ですよね💦そんな時こそすっきり目覚めるように就寝時間を早めてしっかり睡眠時間を確保できるといいかもしれないですね🌟

本日は体力向上プログラム【コーディネーショントレーニング】を実施致しました。

コーディネーショントレーニングとは、自分の身体を思い通りに動かす事が出来るようにするトレーニングのことで、定位、変換、連結、識別、反応、リズム、バランスを身体を使って脳を鍛えていく事ができます😊

今回は始めやすいメニューから行います！

右は親指から、左は小指から順番に指を折る指折り遊び🌟

つま先歩き、かかと歩き、ウサギ跳びの姿勢で手は後ろに組むひよこ歩き🌟

上手くいく方と苦手な方と分かれてしまいましたが・・・

次にペアになってのティッシュキャッチは、落ちてくるティッシュを風にも負けず頑張ってキャッチされていました✨

昔懐かしいケンケンパはリズムに合わせてステップ良くジャンプするのにピッタリですね♬

リズムが変わってもみなさん上手く対応出来ていました👏

最後は4つのグループに分かれてボール投げ＆キャッチです！

よくあるボールキャッチに加えて手を3回たたいてキャッチ！

1回転してキャッチ！難易度が高くなりましたが、みなさん上手くキャッチ出来ていましたよ✨

遊び間隔で体力向上にも繋がり、コミュニケーションも取りながらの良いトレーニングとなりましたね😊

身体も温まり、訓練の合間のリフレッシュになったかと思います🌟

参加されたみなさんお疲れ様でした✨

ティオでは様々なサービスを通じて、身体障害・知的障害・精神障害（統合失調症・発達障害・自閉症スペクトラム・てんかん・ADHD・うつ病・双極性障害（躁うつ病）・パニック障害・適応障害・社会不安障害・強迫性障害等）をお持ちの方の、【働きたい!!】【就職したい!!】という夢を叶えるお手伝いをさせていただいております。

また、ティオでは、障害者就業・生活支援センター、障害者職業センター、ハローワーク障害者専門部局等と連携し、利用されている方の最適で最短の一般就労実現を目指して、日々支援をしております。

平成30年度の就職者数は28名を数え、業界トップクラスであり、地元の有名企業へ就職された方、テレワーク（在宅ワーク）にて東京に本社のある東証一部上場企業へ就職された方も多数おられます！

ティオでは、事業所までの送迎（大牟田市、みやま市、柳川市、荒尾市等幅広く対応。※送迎車輛はプライベートにも配慮しておりますので、施設名などは一切入っておりません。）や昼食の提供を無料で行っています。
見学・体験・ご相談も随時受け付けております。お問い合わせは0944-32-9604までお気軽にお問合せください！