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癒しの効果????大人の塗り絵
ティオ築町の平川です☆彡
毎日降り続く雨の影響で心身ともにパッとしない毎日ですね????
そんなウツウツとした気分の時には「自律神経を整える大人の塗り絵」なんていかがでしょうか？
塗り絵をすることで、交感神経と副交感神経をいい具合に刺激し、自律神経を整えてくれる効果があるそうです♪
単純作業で脳がリフレッシュでき、呼吸が整い、色の癒し効果でストレス解消できることが科学的にも立証されています！！
今日の皆さんの作品です。綺麗に塗れました????
今後も塗り絵は癒しの効果として定期的に取り入れていきたいと思います。
ティオでは癒し効果が期待できるイベントも多数企画しております。
少しでも興味を持たれた方はティオまでご連絡ください！！
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