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日々の食生活を見直そう!知って得する食育講座♪
こんにちは!ティオ新大牟田の松村です♪
ここ2~3日の冷え込みは体に堪えますね💦
風邪をひいてしまうと就労に向けた訓練どころではなくなってしまいます!まずは体調管理をしっかりと!
ということで、本日は食育講座を開講いたしました☆
まずは自身の普段の食生活をチェックシートで見直していただきました☆
主食・主菜・副菜から味付けに至るまで少し細目にチェック!
このチェックシートで現在の食事バランスの良し悪しを確認いただけたはずです!
「改善の必要がある」と診断された方は、早速本日から食事内容を見直してみましょう☆
そして食育講座がスタート!
甘味・塩味・苦味・酸味・うま味からなる五基本味から、下で味を感じる器官「味らい」など基本的なことを学んだあとは、クイズ形式で楽しみながら味の組み合わせを考えました♪
プリンとしょうゆを組み合わせると何の味がするの?
ではきゅうりとはちみつでは?
意外な解答に皆さんからは驚きの声も上がっていました☆
冒頭にも書きましたが、就労するためにまず取り組まなくてはいけないことは≪体調管理≫です。
体調は日々の食生活にも大きく左右されますので、是非本日の講座を参考にして改善を図ってみてください☆
お疲れ様でした!!
ティオでは様々なサービスを通じて、身体障害・知的障害・精神障害(統合失調症・発達障害・自閉症スペクトラム・てんかん・ADHD・うつ病・双極性障害(躁うつ病)・パニック障害・適応障害・社会不安障害・強迫性障害等)をお持ちの方の、【働きたい!!】【就職したい!!】という夢を叶えるお手伝いをさせていただいております。
また、ティオでは、障害者就業・生活支援センター、障害者職業センター、ハローワーク障害者専門部局等と連携し、利用されている方の最適で最短の一般就労実現を目指して、日々支援をしております。
さらに、一般社団法人社会福祉支援研究機構に加盟しているため、特例子会社やテレワーク(在宅ワーク)での一般就労、就職に役立つ資格取得を全国規模のネットワーク体制で支援しております。
平成30年4月~10月の就職者数は16名を数え、職場定着率(就労後6ヶ月以上の継続雇用率)は88.9%と業界トップクラスの実績を誇ります。
ティオでは、事業所までの送迎(大牟田市、みやま市、柳川市、荒尾市等幅広く対応。※送迎車輛はプライベートにも配慮しておりますので、施設名などは一切入っておりません。)や昼食の提供を無料で行っています。
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