皆さんこんにちは、ティオ大牟田築町・新栄町の田中です★

本日は少しの寒さと雨が降った事もあり、肌寒い日となりました💦12月もどんどん過ぎていくと思いますが、皆さん寒くないようにお過ごしくださいね🍊

本日は体力向上プログラム「バドミントンで体力づくり🏸」を行いました💨

いつもの公園で久しぶりのバドミントンです！！

現地に到着して気付きましたが、今日は強風デーでしたね👼バドミントンは非常にやりにくい中ですが、皆さん準備運動から張り切って行って頂きました('ω')ノ

ウォーキングアップがてら、ボールの投げ合いです。相手にきちんと届ける気持ちを持って、力強く、しかし丁寧にパスしていきましょう！！

ウォーミングアップが終わったらペアを作って、いざ勝負(？)です✨

上にも書きましたが本日は強風デーでしたので、皆さんのサーブがあっちへこっちへ、予想もしない方向に飛んで行ってしまいました💦

しかし皆さんしっかり体を動かし、羽根を必死に追いかけてありました！！

途中で雨が降ってきたのであえなく終了となりましたが、とてもいい運動になったのではないかと思います。

参加された皆さんお疲れさまでしたヾ(*´∀｀*)ﾉ

↓お問い合わせはお気軽にバナーよりどうぞ♪

↓LINEからもお気軽にお問い合わせください、