皆さんこんにちは☆ティオ新大牟田の平川です♬
今日は「春一番の名づけの日」となっているようです。春一番は『春を告げる温かい風』といわれていて、現在は気象庁も春一番の発表をされていますよね☆
春の訪れが待ち遠しい今日この頃です♪
さて、本日は体力向上プログラム【ヨガでアンチエイジング!】を開催しました!!
毎月恒例のヨガプログラム☆今日も張り切ってLet’sアンチエイジングです♪
まずは基本の呼吸法習得からスタートです🌟深く長ーーく息を吐いていきます。
この時点ですでに自律神経が整いだしていますよ~♪
太陽🌞礼拝の一連のポーズで身体を温めていきます☆
個人的に好きなウサギ🐇のポーズで、肩こり・頭痛の予防です☆
ポーズの合間にはしっかりと、リラックスのポーズも忘れません!!
ここ大事です(笑)
他に、さんかくのポーズ、猫のポーズ、木のポーズ、ハトのポーズ、魚のポーズetc.
今日もボリュームたっぷりのヨガメニューとなりました♪
↓ ↓ ↓ Vのポーズ(船のポーズ)で腹筋バキバキを目指しました(笑)
ヨガで自律神経を整えて心の安定と、しっかり汗もかき、就労に向けた身体作りを目指しました!!効果抜群ですね(^_-)-☆
参加された皆さん、本日もお疲れ様でした!!
ティオでは様々なサービスを通じて、身体障害・知的障害・精神障害(統合失調症・発達障害・自閉症スペクトラム・てんかん・ADHD・うつ病・双極性障害(躁うつ病)・パニック障害・適応障害・社会不安障害・強迫性障害等)をお持ちの方の、【働きたい!!】【就職したい!!】という夢を叶えるお手伝いをさせていただいております。
また、ティオでは、障害者就業・生活支援センター、障害者職業センター、ハローワーク障害者専門部局等と連携し、利用されている方の最適で最短の一般就労実現を目指して、日々支援をしております。
さらに、一般社団法人社会福祉支援研究機構に加盟しているため、特例子会社やテレワーク(在宅ワーク)での一般就労、就職に役立つ資格取得を全国規模のネットワーク体制で支援しております。
平成30年4月~10月の就職者数は16名を数え、職場定着率(就労後6ヶ月以上の継続雇用率)は88.9%と業界トップクラスの実績を誇ります。
ティオでは、事業所までの送迎(大牟田市、みやま市、柳川市、荒尾市等幅広く対応。※送迎車輛はプライベートにも配慮しておりますので、施設名などは一切入っておりません。)や昼食の提供を無料で行っています。
見学・体験・ご相談も随時受け付けております。お問い合わせは0944-32-9604までお気軽にお問合せください!