皆さんこんにちは☆ティオ新大牟田の平川です♬

今日は「春一番の名づけの日」となっているようです。春一番は『春を告げる温かい風』といわれていて、現在は気象庁も春一番の発表をされていますよね☆

春の訪れが待ち遠しい今日この頃です♪

さて、本日は体力向上プログラム【ヨガでアンチエイジング！】を開催しました！！

毎月恒例のヨガプログラム☆今日も張り切ってLet’sアンチエイジングです♪

まずは基本の呼吸法習得からスタートです🌟深く長ーーく息を吐いていきます。

この時点ですでに自律神経が整いだしていますよ～♪

太陽🌞礼拝の一連のポーズで身体を温めていきます☆

個人的に好きなウサギ🐇のポーズで、肩こり・頭痛の予防です☆

ポーズの合間にはしっかりと、リラックスのポーズも忘れません！！

ここ大事です(笑)

他に、さんかくのポーズ、猫のポーズ、木のポーズ、ハトのポーズ、魚のポーズetc.

今日もボリュームたっぷりのヨガメニューとなりました♪

↓　↓　↓　Vのポーズ（船のポーズ）で腹筋バキバキを目指しました(笑)

ヨガで自律神経を整えて心の安定と、しっかり汗もかき、就労に向けた身体作りを目指しました！！効果抜群ですね(^_-)-☆

参加された皆さん、本日もお疲れ様でした！！

ティオでは様々なサービスを通じて、身体障害・知的障害・精神障害（統合失調症・発達障害・自閉症スペクトラム・てんかん・ADHD・うつ病・双極性障害（躁うつ病）・パニック障害・適応障害・社会不安障害・強迫性障害等）をお持ちの方の、【働きたい!!】【就職したい!!】という夢を叶えるお手伝いをさせていただいております。

また、ティオでは、障害者就業・生活支援センター、障害者職業センター、ハローワーク障害者専門部局等と連携し、利用されている方の最適で最短の一般就労実現を目指して、日々支援をしております。

さらに、一般社団法人社会福祉支援研究機構に加盟しているため、特例子会社やテレワーク（在宅ワーク）での一般就労、就職に役立つ資格取得を全国規模のネットワーク体制で支援しております。

平成30年4月～10月の就職者数は16名を数え、職場定着率（就労後6ヶ月以上の継続雇用率）は88.9%と業界トップクラスの実績を誇ります。

ティオでは、事業所までの送迎（大牟田市、みやま市、柳川市、荒尾市等幅広く対応。※送迎車輛はプライベートにも配慮しておりますので、施設名などは一切入っておりません。）や昼食の提供を無料で行っています。
見学・体験・ご相談も随時受け付けております。お問い合わせは0944-32-9604までお気軽にお問合せください！