ティオ新大牟田の筑木です。
まだまだ暑い日が続きますね~。とはいえ、朝晩は涼しくなってきたので、皆さん体調管理はしっかりされてください(*´▽`*)
今日はそうした体調管理を学ぶ一環として、熱中症の予防と応急処置について学びました。
まずは皆で動画を見ながら、”熱中症とはどういったものか?”、”もし、症状が出たらどう対処すればよいか”について学びました。
その後は、皆さんに「経口補水液」を作成していただきました。
経口補水液とは、水分をだけでなく電解質もしっかりと補給するために開発された飲料で、最近ではコンビニでも買えるようになりましたよね~♪
でも、わざわざ買わなくても、お家にある材料で結構簡単に作れちゃったりします。
材料は、水・塩・はちみつ・レモン液のみですっ!
レモン液の量は各自お好みですが、入れすぎる人もしばしば( ´艸`)
味見をしながら、しっかりと計量して作成しますっ!
計量がうまくいけば、500mlのペットボトルにジャストで入るはず。。。
バッチリですっ!ちょっと少なく見えるのは、完成後に飲んじゃったからです(*´▽`*)
今日作成したレシピを覚えておけば、これからはお家で簡単に経口補水液が作れますので、是非冷蔵庫に常備してくださいねっ????
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