皆さんこんにちは~!ティオ新大牟田の田中です★
今日は燃えるような暑さでたまらなかったですね(笑)
これから先はずっと暑い日が続くようで、今から疲れてきそうです…(;^_^A
本日は予定していたイベント”和菓子でお茶会”が中止になったので、皆で外に出てレッツ・スポーツです!!
軽く準備運動や肩慣らしをして、準備を整えます。
今日は大勢の利用者さんが参加して、白熱した試合になりそうですね♪
各々公園にあった遊具で、ひたすら体力向上を目指しています…!
普段なかなかこういった事をやらない為か、皆さん必死の表情でした!お見せできないのが残念(;'∀')
腕や足の筋力、バランス力、持久力…鍛えようと思えば色々なものを鍛えることが出来ますよね????
なわとび、ドッジボール、遊具などなど、ひたすらスポーツで体を鍛えました。。
途中で休憩する場面も見られたり…????
こちらはチーム戦の様子です。
審判の話をしっかりと聞いています。
ドッジボールで最後に残ったのは女性二人!熱い火花が散りそうです????
こうして写真で見るだけでも皆の熱意が伝わってくるようですね…!
暑い日差しにも負けず、しっかりと動かれていましたよ~
最後は輪になってバレーボールをしました。
本当に皆さんお疲れさまでした!
これからの季節、スポーツの合間にも水分補給は欠かせないですね。
くれぐれも熱中症には気を付けて下さい????
ティオでは、体力向上プログラムを積極的に取り入れ、皆さんの体力向上をお手伝いしています!(^^)!
興味がある方、詳しく知りたい方はお気軽に0944‐85‐8715までお問合せ下さい。
スタッフ一同、お待ちしております????
スタッフも頑張りました✨