体力アップで夏バテを防ごう♪ - 福岡県・熊本県の障がい者就労移行支援事業所 ティオ大牟田築町・ティオくまもと新市街

体力アップで夏バテを防ごう♪

ティオ新大牟田の筑木です。

今日は暑かったですね~。大牟田市の最高気温はなんと35℃でしたっ!

この記事を書いている今現在の気温もなんと34.6℃っ!( ゚Д゚)

これから長い夏が始まりますね…。

 

さて、そんな暑さの中でしたが、今日も農業体験プログラムを開催しました☆

夏バテ解消法は色々とありますが、一番は何といっても暑さに慣れてしまう事!

暑い中でしたが、参加された皆様には夏野菜を収穫していただきました。

図1

ミニトマトや

図2

ナス・ピーマンと収穫しました。

図3

また、先週の台風でピーマンやナスが大分倒れてしまっていたので、支柱の補強もしました。

・・・。

・・・・。

・・・・・。

暑い・・・。

何もしなくても汗が滝のように流れ出てきます。1時間半ほどの作業でしたが、皆さん大分お疲れのようでした( ´艸`)

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収穫物を皆でわけわけしました。

夏バテ解消法としては、夏野菜を食べるのもとても効果的ですよね♪

今日参加された方は大分疲れたかと思いますので、今日とれた野菜をたくさん食べてゆっくり休んでくださいね♬

 

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また、ティオでは、事業所まで【無料で】送迎を行っております!!

大牟田市内はもちろん、周辺のみやま市、柳川市、荒尾市、南関町等からでもご利用ください!!

※送迎車輛はプライベートにも配慮しておりますので、施設名などは一切入っておりませんのでご安心を!!

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