みなさんこんにちは★ティオ新大牟田の田中です。
新年が始まり1週間が経とうとしております。本当に早いですね…
新しい目標などもぼちぼち決まっている頃でしょうか?
今日は、体力向上プログラム【年明け名物!羽根つきをしよう♪】でした~
今はあまり見かけなくなった遊びの一つだなと実感しております…!
通常より少しサイズが小さいですが、十分に楽しめるセットですよね✨
しかしながら羽根が突貫工事のようなもので、丸い玉に紙で羽をつけるのみの仕様だったため、あっさりと壊れました(゜_゜)チーン
次こそはきちんとした羽を準備して挑みたいです…????
そこで、皆さんにはよく似た競技のバドミントンをやっていただき、その後は利用者の方の提案で…
その名も【競歩で鬼ごっこ!】を行いました!
普通の鬼ごっこと違い競歩で歩くので疲れにくく、なおかつしっかり体力も備わるというすぐれもの✨
しかし本気の競歩はなかなか速く、皆さん全力で走ってありました。
あまりの全力ぶりに、後半は休憩スペースで休む人もちらほら(笑)
今年に入って初めての体力向上プログラム、皆さんかなり疲れてありましたがいい運動になったと思います♪
本当にお疲れさまでした~!
ティオでは、今年度も定期的に体力向上プログラムを実施していきます。
興味を持たれた方はお気軽に0944-85-8715までお問合せください????????